下午时间段喝牛奶好吗？

您好，我是一名学生我们上课比较忙，经常我早上带了牛奶来不及喝都会放到下午喝，但是我听同学说下午喝牛奶不好，所以想请问下午喝牛奶好吗？

您好，牛奶当中含有大量的蛋白质和钙质及各种微量元素，牛奶不但可以快速的补充人体活力更加可以补充人体所需要的各种营养，牛奶因为蛋白质含量比较高是属于酸性的物质，所以尽量在白天食用，上午和下午都是可以喝牛奶的，下午是人工作和学习的一个重要的时间段，这个时间喝牛奶不但可以使人精神兴奋更可以提高人们的注意力，使工作或者是学习的效率更好，所以下午喝牛奶是非常好的。