孕妇吃饭的时候吃蒜苗好不好？

我最近总是会在吃饭的时候没有胃口，有时候总是一直都恶心干呕，因为现在怀孕的关系导致的，请问孕妇吃饭的时候吃蒜苗好不好？

孕妇在怀孕期间是可以吃蒜苗的，并且蒜苗对于孕妇来说营养价值也十分的风粗，可以增加一定的好处，在蒜苗中主要是含有丰富的纤维素，孕妇容易出现便秘的情况，因此吃蒜苗可以帮助刺激大肠，帮助治疗孕妇便秘的情况，有助于预防痔疮的产生，同时在蒜苗中含有丰富的大蒜素，有助于抑制身体中的大量细菌，例如链球菌、痢疾杆菌的生长，有助于杀菌的调节。