臀肌挛缩症怎么进行功能锻炼?

关键词:臀肌怎么锻炼如何锻炼锻炼方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 臀肌挛缩症在治疗时主要是舒缓发生挛缩的肌肉组织,患者必须及时进行手术治疗,同时可以配合一些功能性锻炼,以起到一定的辅助缓解效果。患者平时可以选择下蹲法、牵拉法等,在锻炼时应尽可能的合拢双腿,必要时可用扎带绑紧,但是要避免肌肉受到外伤等,且要坚持每天一个小时的屈膝运动,还要注意对腿部肌肉做适当的按摩,尤其是在功能锻炼后。

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