我现在是在月经期间，但是由于我要减肥每天都会吃一些圣女果，一天吃圣女果的量大概在10个左右，来月经的时候能吃圣女果吗？
大众养生网小编解答：
女性在月经期间可以多吃一些蔬菜水果，所以在月经来的时候吃圣女果是完全没有影响的，相反的，吃了圣女果可以很好的补充维生素，提高女性在生理期的抵抗力，因为女性在月经期失血过多，抵抗力会下降，从而让很多疾病有机地出现，吃一些圣女果能有效地预防这些疾病的出现，但是一天最好不要吃超过20颗，因为圣女果属于酸性食物，吃多了会对肠胃造成影响。
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