最近去超市的时候看见有百合干卖所以就买了一些，听人说吃百合干能对身体好，但是不知道应该怎么做，请问百合干应该怎么吃好吃呢？
大众养生网小编解答：
百合干可以用来熬汤或者熬粥，百合中含有丰富的维生素和大量的微量元素，高温可以将其中的营养物质释放出来，这样也有利于身体吸收其中的营养成分，另外夏天的时候可以将百合和绿豆熬成汤喝，这样可以很好的起到降温消暑的作用，而且绿豆还可以有效的补充身体中的维生素，但是要注意的是，百合属于寒性食物，最好不要多吃，否则很有可能会伤身体。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 鲜百合如何晒干？
三分的热度问#我听说百合干吃了对身体有好处，而且还可以用百合干熬粥，所以我想把家里的新鲜百合晒干，不知道我该怎么晒？大众养生网小编解答：百合是纯洁的象征，但是百
-
问 红豆薏米百合的功效是什么？
相約、奈何橋问#我很喜欢吃红豆薏米百合，经常在外面吃的甜点就会点红豆薏米，自己在家也做过，但是不知道吃了有什么用，想问红豆薏米百合的功效是什么？大众养生网小编解
-
问 干百合怎么吃最好？有哪些方法？
丅①詀→天坣问#我早就听说百合对皮肤有保养作用，准备每天都吃一些。我这次买的是干百合，使用什么方法制作出来的味道比较好呢？大众养生网小编解答：干百合在制作之前需
-
问 干百合怎么泡呢？
重生之、潜回问#我听说喝百合泡的水是对身体有好处的，还能够去脂解压，但是我不知道要怎么泡干百合对身体的健康才是有好处的，我还没有泡过，要怎么泡呢？大众养生网小编
-
问 百合干的副作用有哪些？
先森,表酱紫问#我平时的时候喜欢用百合来煮粥喝，这些百合基本上都是一些百合干，百合对身体有很好的作用，那么百合对身体有哪些副作用呢？大众养生网小编解答：相信一些
-
问 干百合怎么吃好吃呢？
永远沉入海底问#最近朋友带了好几包干百合来说是吃了对身体好，但是以前没有吃过所以不知道怎么吃，请问干百合怎么吃才能好吃又有营养呢？大众养生网小编解答：干百合可以
相关文章
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？19760
- 便秘怎么办6007
- 揭秘日本女人的性爱技巧13168
- 瞬间女人什么感觉？10679
- 男人吃六种食物永远“雄起”5513
- 女人身体8个部位越丑越健康13313
- 精液对女人的11个好处8220
- 口交你不可不知的五大事实9247
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢11202
- 10种私密催情食物 堪比春药19967