如何预防患有尿结石呢？

当饮食不当的时候，是会导致出现尿结石的。所以想要预防尿结石，首先要注意平时要多喝水，这样可以防止因为身体中一些杂质的沉淀而出现结石，而且即使有小的结石，也会随着大量的尿液的排泄而流出体外的。还要注意多活动，可以选择跑步、跳绳、上下楼梯等运动，也可以减少身体中的沉淀的形成。平时少吃菠菜等可以形成结石的食物，也可以很好的预防尿结石的形成。