最近朋友告诉我她总会觉得身体黏腻，全身疲乏，不明白自己到底是怎么了，我陪她去看医生，医生说是因为体内湿气太重，所以想帮朋友问问湿气重吃什么水果好？
大众养生网小编解答：
通常来说，湿气重是因为长期处于潮湿的环境中，或者是自己饮食不当，经常吃一些生冷的食物。很多人在不知道的情况下吃水果不恰当也会导致体内湿气过重的病症。当湿气太重时吃桔子最保险，因为桔子性平，总不至于加重病情。或是吃一些榴莲，菠萝蜜之类的，都能很好的去湿。但是西瓜、香蕉等凉性水果是不能吃的。
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