全当归的主要功效作用及日常食用方法

我最近老是感觉有点头晕，然后脸颊总是红红的，头还会有点痛，大便也比较秘，老公给我买了全当归，说这个好， 全当归的主要功效作用及日常食用方法是什么？

你这个是血虚的表现，全当归是有用的。当归最大的功用便是补血，还能养血，并且还有一定的补气作用，并且它有调经的作用，能够调节月经的周期，如果有痛经的话，会缓解痛经，另外它能够缓解便秘，你吃应该行。如果不想单独吃的话，你可以做肉的时候放入些当归黄芪，然后你可以不吃肉，而喝汤，另一，你可以直接用当归熬水喝。当然，做什么事都要有一定的度，别吃太多，以免上火。