产后乳房干瘪怎么办进行调节呢？

乳房出现干瘪的情况，首先要注意对乳房的日常护理，一定要注意走路坐的时候挺胸收腹，睡觉的时候不要采用俯卧的方式，用侧卧和仰卧的方法，这样可以帮助胸部得到正常的恢复和缓解，第二是建议多吃一些种子和坚果类的食物，尤其是富含卵磷脂的豆制品和蛋白质比较丰富的核桃、芝麻等，都是可以帮助丰胸的。