我知道虾青素是一种很好的物质，然后想要吃一些含有丰富的虾青素，那么含有虾青素的食物都是有哪一些的啊？
大众养生网小编解答：
虾青素是一种天然色素，能有效地产生氧化剂，是一种自然的抗氧化剂，而且是一种溶于水的溶剂，他主要是类胡萝卜素的一种，一般虾青素含有丰富的蛋白质，在海鲜中含有丰富的虾青素，可以说是一些新鲜的虾肉，或者是一些螃蟹、元鱼，还有一些海产品里面也有木耳，海带，在吃这些含有虾青素的食物的时候，要注意不能吃橙子，也不能吃消炎药。
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