最近家里买了一些人参，我想知道如果吃人参的话对人的身体有没有什么帮助？人参中含有哪些营养，吃多了会不会有副作用呢？
大众养生网小编解答：
人参是一种比较名贵的中药，含有丰富的药用价值，所以在平时的生活中适量的将人参放入煲的汤里，既可以增加行汤的味道，又可以增加汤的营养价值，对于身体出现亏虚的人非常有效，但是人生是一个大补，所以也不能过量服用，否则容易导致过度进补出现流鼻血的情况，所以平时生活中偶尔听一两片人参汤可以起到很好的作用，但是要学会控制用量，
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