头部爱出汗是怎么回事？

头部爱流汗是肾虚的原因，所以要从补肾的角度来调理。首先应该多吃补肾的食物，比如羊肉、腰花、鸡蛋等，这些食物都含有大量的蛋白质，可以补充肾脏工作需要的营养物质。另外应该多增加运动，适当的运动不仅可以锻炼身体，还能增强自身的器官功能，特别是男性应该多加强运动。还应该多吃点水果蔬菜等补充维生素，比如西瓜、淮山等，丰富的维生素也能起到补肾的作用。