痘痘和痘印应该怎么才能消除呢？

想要消除痘痘平时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，这样可以补充身体所需的维生素，还可以促进身体的新陈代谢。对消除痘痘能起到很好的作用，另外痘痘消下去之后可以在脸上多涂抹一些芦荟胶，芦荟胶中含有丰富的胶原蛋白，这样可以帮助很好的修复痘印，平时脸上长痘痘的时候最好不要吃太多辛辣的食物，否则很可能会导致内分泌失调，这样对祛除痘痘更没有好处。