怎样才能够快速有效祛痘印？

痘印是痘痘消失后留下的，而痘痘的出现跟人体内分泌有很大的关系，如果出现了内分泌失调的情况，痘痘就很容易长出来。建议采用内调外用的方式来改善痘印，首先就是需要保证睡眠，最好就是在晚上11点前睡觉。同时还要注意饮食，一些会增加脸部油脂分泌的食物尽量不要吃。除此之外就是需要注意皮肤的清洁，不要让油脂堵塞毛孔。也可以考虑涂抹维生素E。