人只喝水能活几天，注意什么呢？

如果人在不吃不喝的状态下是能够生存72小时的，如果只有水没有食物的话，大概是能够存活七八天的时间，这一般已经是人的生命极限了，所以及时补充身体内水分是必要的，就算吃点水果也是比较好的，一般需要适量补充身体内水分，不管对于皮肤还是肾脏都是比较健康的，所以应该养成定期喝水的习惯，如果人体内严重缺乏水分的话，是会引发一些其他的病情，应该引起重视。