怀孕前三个月饮食有什么要注意的吗？

怀孕前三个月饮食最重要的就是要合理搭配营养，不要挑食偏食，各方面的营养都要兼顾到。因为前三个月正是孩子面部发育的重要时期，这个时候一定要合理饮食，不管是肉食还是素食都不能忽视，都要吃。平时注意多吃一些含蛋白质高的食物，要多吃蔬菜水果，每天坚持喝一杯牛奶，要多喝水。如果前三个月孕吐反应特别严重的话，可以适当吃一些酸性的食物，山楂不要多吃，对孕妇不好。