我自己住宿舍平时吃什么都是去外面基本是不自己做的,最近想自己做点吃的,想问问一般什么食物蒸着吃会比较好吃,而且又方便?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:蒸着吃美味的食物在生活中是比较常见的,尤其是对于肠胃功能不好的人来说,蒸着吃对胃消化以及肠道的功能都非常好,对于患者的情况一般在宿舍煮的东西是比较危险的,所以不要蒸得太过复杂,比较适合蒸着吃,美味又健康的食物,比较常见的有蒸饺、馒头和一些普通的卤菜,但是不能天天吃,可以换着吃不同的口味吃,这样对健康比较好。
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