首先您可以改变您的做菜方式,饭菜做得香甜可口,把您孩子不喜欢吃的东西可以把它弄碎了,然后放在饭菜里给孩子食用,同时也可以把食物做的美观一些,增加孩子的食欲。其次可以多和孩子沟通。聊一些营养方面的事情和挑食不利于身体发育,让孩子知道其中的利弊。同时要鼓励孩子多进行一些运动,饥饿会使孩子的食欲大增,容易让孩子不会出现挑食情况。
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