我母亲身体经常不舒服,尤其记得是在我小时候,那时候刚生下我,身体特别虚弱。一家人很是担心,听说,中药不错,不知道中药在什么情况下喝最好?
小编解答
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大众养生网小编解答:中药,最好在饭前一段时间喝,因为那个时候有助于药效的吸收,在药效吸收差不多的时候,正好可以吃来补充能量。尤其是那些属于慢性疾病的患者,更经常而有规律地服用中药,不仅能保证身体健康,还能很好地治疗您的慢性疾病。其次,也是最重要的一点,那就是要定时定量。最好的服用时间是早上8点,晚上8点,每天8杯水,以达到持续发挥药效的效果。此外,饮食要合理,锻炼要有规律。
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