小番茄减肥法怎么做？

夏天马上就要到了，马上就要穿得很少，大家就要比身材了，想要在夏天之前及时地减肥，喜欢吃小番茄，小番茄减肥法怎么做啊？

吃番茄是很好的，能够帮助你进行减肥，番茄中含有很多的茄红素，能够有效降低热量的摄取，防止脂肪大量堆积，也可以为人体补充多种维生素，还能够促进人体新陈代谢，保持身体营养均衡，番茄还可以刺激胃液分泌，加速肠胃蠕动，帮助脂肪燃烧。你可以在吃饭之前先吃一个番茄，里面的食物纤维不能被人体消化吸收，可以有效阻止身体吸收其他的脂肪。