绿色食品是指没有经过农药处理或者是添加了人工物质的食品,所以是完全有机天然的,平时可以经常吃这类食物而不用担心会有不良的添加物,一般当季的水果和食物都是绿色的,所以平时可以多吃一些蔬菜和水果,这样可以帮助很好的补充身体所需的维生素,另外健康的肉类也属于绿色食品,所以平时多吃一些肉类,可以帮助身体更好的补充蛋白质。
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