抽血完毕之后建议多吃一些含有大量蛋白质的食物,还应该吃一些能够补充维生素C的食物,也包括补铁的食物。因为身体缺血的话,补铁比必须的。如果吃水果建议选择吃苹果荔枝香蕉,这样可以缓解身体疲劳的亲宽广。如果选择补品建议吃黑木耳和香菇,这样可以让走们身体快速补充血液。如果是女性朋友的话,抽完血建议多吃一些红枣,以起到补血的作用。
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