您好,我前两天在饭店点了一个莲藕筒骨汤喝,我感觉很好喝,我自己也想在家煮,请问莲藕筒骨汤应该怎么做会比较有营养,并且会非常的好喝呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:莲藕是一种很好的食物,它可以滋养我们的脾胃,莲藕含有大量的维生素、矿物质和维他命,莲藕的吃法很多,可以炒着吃,也可以煮着喝,下面就为你介绍莲藕骨汤的做法。首先,你需要把莲藕洗干净切成小片,莲藕也要洗干净,准备一些生姜片和葱,把莲藕放在锅里煮,第一次煮的时候把上面的泡泡给它去掉,加一点水煮开,等再煮开的时候,可以把生姜片和葱一起放进去煮,等煮好的时候,在锅里放一点盐就可以了。
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