有牙病的人在日常生活中要注意合理安排饮食,多吃清淡下火的食物,平时要注意不要吃容易上火的食品,避免吃辛辣、油腻、腥发的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,有助于维生素、纤维素的吸收,有助于体内毒素的排出。还可以促进身体细胞的新陈代谢。要注意保持良好的心态,避免情绪波动过大。要注意安排好睡眠时间,保证充足的时间。
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