洗牙对牙齿的危害是什么？

牙垢是在牙齿表面，因逐渐沉积而形成的生物膜，主要由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌组成，细菌可以暂时清除，在口腔内很快就会生长出来，它们是正常的，洗牙对牙齿有一定的伤害，会破坏牙齿的结构，建议不要洗牙。如果想美白牙齿平时可以用醋来进行，把醋含在嘴里两三分钟后吐掉，再用牙刷刷牙，或者用温水漱口，坚持下去就可以去除牙垢。