夜里磨牙是怎么回事？怎么治疗呢？

人在晚上睡觉时习惯性磨牙，或者有意识无意识的磨牙被称为磨牙症。磨牙症状产生的原因很多，很多是因为睡觉前吃了太多食物，消化不良，导致消化系统尚未停止工作，就会出现磨牙的现象。肠道里产生了寄生虫或者蛔虫也会产生磨牙，患者睡觉前情绪低落，恐惧，焦虑等情绪无法释放晚上试图通过磨牙来缓解压力。睡前前放松压力，听听舒缓的音乐，克服心理障碍，给予患者鼓励和安慰。睡觉前不要吃的过饱。