上身比较瘦，但是腿特别胖，我平时的时候也特别不爱运动，食用粗盐来瘦腿他有没有科学依据,有没有效果呢？
大众养生网小编解答：
用粗盐主要是借助盐颗粒来刺激穴道，还有胆经，可以起到瘦腿的作用，但是效果跟手按摩的效果是一样的。对于腿部吸脂的效果也是比较明显的，每天晚上可以在绞盘上选择一个较大的水桶，水位可以浸到小腿的一半以上，在里面放一些开水，泡上几个干红辣椒，等到辣椒汁差不多出来的时候，可以加一些凉水，调到35度左右。
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