肾气不足的种类有很多,而手心出汗和肾虚并没有关系,手心出汗并不是每个人都会出现的,在天气比较干燥的季节,手心出汗比较明显,这主要和个人体质、内分泌系统、身体代谢有关系,所以你不用担心。平时多注意调理即可,比如说多吃一些温补性的食物,能够调节代谢循环,促进血液流通等,同时还要多注意身体锻炼,平时适当的做一些户外运动,增强抵抗力。
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