可以采用热敷的方法，先用一个热毛巾敷在乳房上，这样就能很好的缓解乳房积乳的现象的。也可以让宝宝给吸出来，但是一定要注意不能让它积累在里面，积累在里面的话就容易出现乳腺炎的现象的。如果不是很严重的话也可以用手来把它挤出来，或者用手来按摩一下乳房，都是可以很好的解决积乳的问题的。妈妈们一定不能忽视这种现象，是比较危险的哦！
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