怎样增加女性荷尔蒙呢？需要注意什么？

荷尔蒙是一种比较重要的激素，尤其是对女性来说，这是一种控制女性的健康甚至是控制生育能力，一种不能缺少的激素，平时生活中该种激素会影响女性的月经周期的正常的进行，如果是长期的缺乏还会导致一些不孕不育疾病的发生，激素的分布一般是在胸部的，如果分泌不足的话就会引起胸部变小的症状发生，应该积极的补充一些食物，进行食补的治疗，平时生活多吃黑芝麻。