身边很多皮肤比较好的女生，都说吃猪蹄可以美容，不知道我家里的腊猪蹄可以怎么炖才能把营养价值提升到最好？
大众养生网小编解答：
腊猪蹄可以和花生米一起炖，味道很好。而且营养价值特别丰富，猪蹄不仅可以美容，还可以有丰胸的功效，但是有人说用牛奶炖猪蹄是很好的。要注意的是千万不要把牛奶和黄豆一起煮，这样营养就大打折扣，吃了也没什么效果。猪蹄里面的胶原蛋白吃对人的身体是非常好的，长期吃猪蹄皮肤会变得嫩滑，还可以让自己的胸部更加丰满，建议平时不要嫌肥腻多吃一些。
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