我上次有点想吃海参，之后就是去干货店买了一些，但是我发现其中包括有两种不一样的，分别是淡干海参和盐干海参，他们有什么区别吗？
大众养生网小编解答：
淡干海参是没有添加任何其他盐分的海参，是在第一次煮熟时，用海水煮熟或直接从海中取出晒干制成的，其中保留的营养成分最充足，含有大量的氨基酸和蛋白质，其中的脂肪含量特别少，可以帮助促进生长发育，提高身体的免疫力，还可以帮助身体的造血功能恢复，而盐干海参就是增加盐干海参中的营养成分，可以保存更长的时间。
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