什么东西淡斑效果好呢？

可以从饮食上来调理，其实有许多的食物都有淡斑的效果的，常吃就可以达到目的，而且非常的健康。比如柠檬汁、胡萝卜汁、西红柿汁、猕猴桃汁，因为含有丰富的维生素C,常吃就会让皮肤上的斑点淡化。还有黑豆炖雪梨、黑木耳炖大枣效果都不错，还会让皮肤变得红润有光泽。