最近很多朋友来拜年,送了一堆酸酸乳,家里人一天到晚都在喝,这个喝多了会不会对身体有什么影响呢?多喝好吗?
酸酸乳的主要营养价值在于里有很多益生菌和乳酸菌,因此可以帮助消化,改善肠道微环境,改善便秘的状况,促进肠道蠕动,帮助顺利排便。但是它的营养没有纯牛奶那样高,不过里面还含有多种维生素,还有微量元素,钙和锌等,对身体有一定的好处。但是里面的乳酸对牙齿有很强的腐蚀作用,因此喝完以后,一定要及时漱口。另外酸性饮料喝多了会导致胃反酸。
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最近很多朋友来拜年,送了一堆酸酸乳,家里人一天到晚都在喝,这个喝多了会不会对身体有什么影响呢?多喝好吗?
酸酸乳的主要营养价值在于里有很多益生菌和乳酸菌,因此可以帮助消化,改善肠道微环境,改善便秘的状况,促进肠道蠕动,帮助顺利排便。但是它的营养没有纯牛奶那样高,不过里面还含有多种维生素,还有微量元素,钙和锌等,对身体有一定的好处。但是里面的乳酸对牙齿有很强的腐蚀作用,因此喝完以后,一定要及时漱口。另外酸性饮料喝多了会导致胃反酸。
爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶,它们的价格也是有所不同,平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好,发酵乳和酸奶有什么区别呢?大众养生网小编解答
睁大你的眼睛问#我感觉自己在家里面做的酸奶比较的有营养,感觉外面的太不安全了,但是做酸奶的时候应该是用乳酸菌还是双歧杆菌,两个有什么区别啊?大众养生网小编解答:
最初旳最初,问#最近总像是有便秘的感觉每次大便的时候都要蹲好久,非常的难受,有很多人都推荐我喝优酸乳,以前都不怎么喝请问喝这个有什么好处?大众养生网小编解答:优
為何要流淚问#我平时总是喜欢吃很多零食,现在也是吃的食物比较油腻消化不好的。总是有点消化不良了,不知道喝风味发酵乳呢还是酸奶好呢?大众养生网小编解答:饮食不健康
我恨我癡心问#我家孩子特别爱喝酸酸乳,不爱喝其他任何牛奶,但是听很多人说酸酸乳没有什么营养,酸酸乳一点营养都没有吗?大众养生网小编解答:酸酸乳里有很多益生菌和乳
乳酸钙作为婴幼儿生长发育过程中不可缺少的一种营养物质。通常来说乳酸钙用作食品添加剂、儿童营养食品的强化剂,医疗上用于补充钙质。所以使用乳酸钙可以有效的缓解孩子缺
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
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我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?