我家叔叔特别爱好养生,经常弄些中药什么的吃。最近拿了些五味子,我吃了一段时间,不知道好不好, 五味子毒副作用有哪些?
小编解答
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大众养生网小编解答:五味子具有良好的营养和药用价值。它本身含有较多的果酸和维他命等成分,秋天收获后可以直接吃或者晒一段时间后干了再吃,营养很充足。五味子也可以作为一种药材,能够在一定程度上兴奋大脑和神经,从而消除人的疲劳感等,另外一些功能上与人参等保健药有些类似,对人体有很多好处。五味子本身是没有毒的,但是如果吃得太多,可能会出现呕吐、反酸等反应,这种情况只要停止食用五味子就会好转。
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