据说鱼胶对不同人群的保健价值是有区别的，特别是对女性的健康有益，所以想问问鱼胶对女性有哪些作用和功效？
大众养生网小编解答：
鱼胶被誉为“八珍”之一，具有丰富的胶原蛋白和其他营养物质。由于女性经期常伴有经血大量流失，还伴有寒颤等身体不适，因此吃鱼胶可活血、补血，对体质虚弱的女性尤其适用。另外，由于胶原蛋白具有美容、抗衰老等功效，所以女性朋友食用鱼胶对帮助女性祛痘、改善肤质、延缓衰老都有非常好的作用和功效。
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