扭到脚之后,脚部位的血液循环就变得不好了,不能正常的血液循环的话,就会引起脚肿的情况发生的,现在是红肿的很厉害的,应该注意疏通血液循环治疗,不能随意的按摩发病的部位,应该注意多休息,尽可能的用冷敷的办法促进患处的血液循环的进行,这个时候饮食也是一定要注意的,千万是不能吃一些刺激的食物,尤其是海鲜之类的食物最好是不要吃了,可以多喝骨头汤。
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