我现在可能是因为的贫血的关系，现在就是表现的面色惨白的情况的，自己的压力也是比较的大的，现在就是想要吃什么会面色红润的呢？
大众养生网小编解答：
一般的面色红润主要是需要饮食的一些帮助气血通畅的一些情况，或者是加强身体内缺少元气的情况。一般采取中医的治疗是比较好的，一般通过食疗，可以多吃些黑木耳、红枣、山药等食疗，一般中医食材的治疗见效也比较快。如阿胶、红枣、枸杞等，泡茶也不错。平时要注意饮食的健康，主要是补充身体内的胶原蛋白。
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