红豆鲫鱼汤喝了有什么功效？是怎么做的？

我有一个很爱我，对我特别好的男朋友，每次我来月经他都比我还小心。这次给我做了红豆鲫鱼汤很好喝，月经期间喝有什么功效呢？

红豆鲫鱼汤的最主要两大食材就是红豆和鲫鱼了，是一道中国传统的药膳。是用一整条鱼加上红豆、桑白皮、陈皮和老姜一起煮，最后加入盐调味即可。调料将鱼腥味去掉而渗入了红豆的香甜，使鱼肉保持原汁原味的又食之鲜美无比。红豆有益气补血的功效，鱼肉高蛋白、低脂肪，可以利水消肿，降低胆固醇，适合肥胖者和高血脂的人食用。二者放在一起煮可以益气补血，健胃消食，利水消肿，清热解毒，女性多吃是不错的。