孩子最近胃口非常的差总是感觉精神疲倦的样子,两天前带他去玩吃了山芋干回来之后一直吵着要,想着外面的食物总是不好想自己做给他吃,请问一般山芋干怎么做小孩会更喜欢?
大众养生网小编解答:
山芋干不论是在口味还是形状上面来说都是深受儿童喜欢的食物,不仅如此山芋干还有非常高的营养价值对补充人体所需的膳食纤维有非常大的帮助,生活中比较常见的山芋干材料主要有红薯、地瓜,适当的食用对促进肠道蠕动预防肠胃疾病以及便秘等疾病有很好的效果。也可以补充人体所需的萝卜素、维生素B1 等多种维生素是很好的养生食物,但是要提高孩子的食欲不能只吃一样食物。