最近老是发冷,还感冒了,穿的棉鞋脚还是冰凉的,妈妈说我可能是身上寒气太重引起的。像我这样应该怎样排除体内的寒气呢?
你好,体内的寒气重就容易感冒,四肢冰凉。就要想排除体内的寒气,首先就是要多锻炼身体,经常定量的运动如跑步、骑车、跳舞都是可以的,身体运动发热有助于祛除寒气。接着就是平时的饮食注意调节,特别是在冬季多吃热暖性的食物,可以每天适量的喝些姜汤,对暖身驱寒效果很好。还有就是注意保暖,身体寒气重的人保暖是很重要的,一定要多穿衣服,外出最好围上围巾保护好颈部。
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最近老是发冷,还感冒了,穿的棉鞋脚还是冰凉的,妈妈说我可能是身上寒气太重引起的。像我这样应该怎样排除体内的寒气呢?
你好,体内的寒气重就容易感冒,四肢冰凉。就要想排除体内的寒气,首先就是要多锻炼身体,经常定量的运动如跑步、骑车、跳舞都是可以的,身体运动发热有助于祛除寒气。接着就是平时的饮食注意调节,特别是在冬季多吃热暖性的食物,可以每天适量的喝些姜汤,对暖身驱寒效果很好。还有就是注意保暖,身体寒气重的人保暖是很重要的,一定要多穿衣服,外出最好围上围巾保护好颈部。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷,而且有时候手上脚上还会发湿疹,我感觉应该是我湿气太重,寒气太多,但是我想大家告诉我下具体的一些症状,我好根据自己的身体状况来调
只爲伱傾心╰╮问#朋友前些日子陪女朋友在地板上看电影睡着了,第二天起来后总觉得腰膝酸软疼痛,还特别容易犯困,没精神,这是什么原因?要如何调理?大众养生网小编解答
珍珠dē眼泪问#我经常手上,脚上长湿疹,让我很难受,而且是每年每到一个季节必定会发,而且手上经常出汗,大家都说我是湿气太重,我应该吃点什么好勒?大众养生网小编解
醉酒灬忆红尘问#最近感冒了,老感觉自己发冷,还以为发烧呢,可是测量体温又是正常的。去看了一下中医,以生活我是身体的的寒气较重。我想问问像这样的寒气重该怎么调理呢
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷,有时候爬山身上都感觉冒汗了,我的手还是冰冷,晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉,否则也是手脚冰凉睡不着,我问朋友说是我
心跳与刺激问#我今年才生了宝宝,以前妈妈说,生完小孩身上的湿气、寒气就不会那么重,可以我现在还是寒气很重,大家可以给我建议吃点什么来改善这一症状?大众养生网小编
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?