朋友送了很多枸杞说给家里的小孩吃了对身体好，请问这是真的吗？儿童吃枸杞有什么好处？吃哪种枸杞会比较好？
大众养生网小编解答：
孩子们可以吃枸杞。枸杞可以明目，增强大脑的记忆力，还可以提高身体的免疫力，这些都是对儿童有益的。但事物都会有两面性，枸杞叶也有两面性。对于有需要的儿童来说，吃对身体是有好处的，但是对于那些身体素质已经很好的儿童来说则是有害处的，他们容易早熟。因此建议儿童食用枸杞要因人而异，要适量食用，否则容易产生反作用。切记不能买颜色很红很红、味道酸涩苦涩的枸杞，对身体不好。
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