您好,我是一名学生,平时最爱吃的水果非柠檬莫属,尤其是鲜柠檬,每天都离不开它。这两天看有的同学上课时在喝柠檬水。我想问一下,鲜柠檬泡水喝的方法是什么?
您好,柠檬在中医上具有生津止渴,祛暑,和胃安胎,消食化痰的功效。下面教您如何用鲜柠檬泡水。
1.买柠檬时一定要选有光泽的。
2.洗净后擦干,放入冰箱冻上两个小时左右取出。
3.一个柠檬约切15片到20片,然后放在保鲜盒中。
4.每杯水中放入半片柠檬,将开水晾凉后或直接用矿泉水泡饮,可适当加入一些蜂蜜。
这个方法简单易行,您可以把它教给其它同学,但要注意胃酸过多者忌食柠檬哦~