嘴边长痘痘怎么调理要注意什么呢？

吃辣的食物或者喝水少了嘴边就长痘痘，多是由于上火引起的，这是一种常见的现象，既然长痘痘的原因是辣的食物或饮水少，那么最快的调理方法就是禁食或多喝水，但是如果不能戒掉辣的食物，那么就需要多吃水果蔬菜，多饮水，保证良好的睡眠不熬夜。蔬菜水果有猕猴桃、香蕉、梨、菠菜、茄子、鸭肉、绿豆汤、苦瓜等，但这些食物性凉，一次吃太多容易拉肚子，所以一定要注意食量。