我是阴虚体质的身体从小就很怕冷每天晚上在睡觉的时候叫手脚是冰凉,尤其是在冬天。到现在也不见好转我想问一下阴虚体质要如何调理呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:首先阴虚体质的人要多吃一些具有温补作用的食物,其次是一定要有规律的饮食,一日三餐都要吃,尤其是早餐。食物方面要注意不要吃那些生冷的食物,最好以温热熟食为主。另外适当运动也是调理阴虚体质的最好方法。
猜你喜欢
相关问答
问胃阴虚的症状和治疗方法有哪些
丅1站丶幸福问#最近总是听电视上说道胃阴虚这种病,我这个人对中医一向不是特别的了解,有没有人知道胃阴虚的症状和具体的治疗方法?大众养生网小编解答:胃阴虚是中医上
问女性阴虚内热怎么调理效果好?
其实我很坏问#我最近也不知道怎么回事,总是需要不停的喝水,而且还容易出现尿急的现象,别人都说我是阴虚内热,女性阴虚内热怎么调理效果好?大众养生网小编解答:阴虚内
问心阴虚和心阳虚的区别是什么呢?
默念、青春颜问#我的奶奶最近身体不是很好,经常会觉得头晕的,吃饭都没有胃口,会想吐的,后来去就检查才知道是因为心阴虚,这个和心阴虚有什么不同的吗?大众养生网小编
问女人体内阴虚火旺吃什么好?
琐碎的苍白问#我无论一年四季我都会不断地出汗,晚上的时候出汗的现象更加的严重,有时候会睡不着,有时候睡着了梦又特别的多,医生说这是阴虚火旺,有没有什么好的治疗方
问阴虚火旺喝什么茶效果好?
石头剪子出布问#我原本就阴虚火旺,现在为了工作还经常熬夜加班,弄得我老是睡眠不狗,最近好不容易能休息了可是又失眠了,不知道阴虚火旺喝什么茶效果好?大众养生网小编
问男性阴虚火旺的症状是什么?如何调理好呢?
落日映苍穹つ问#我是一个比较保守的男性的,这段时间的性生活都是很少的,有时候总是感觉自己硬不起来了,甚至是想做爱但是没有力气的,据说是阴虚火旺盛的表现,怎么办呢
相关文章
- 肾虚女人常常出现的10种表现1827阅读
- 遗精阳痿早泄中成药怎样选17231阅读
- 女人阴虚易致多种皮肤问题 6食物滋阴养颜14089阅读
- 新鲜铁皮石斛怎么吃12006阅读
- 脚心发热是怎么回事14868阅读
- 阴虚火旺怎么调理15609阅读
- 紫苏叶的副作用4396阅读
- 这样吃姜最易得肝癌17666阅读
- 肾阴虚吃什么可以起到补肾的作用呢?14156阅读
- 中医治疗前列腺炎2248阅读
- 肾阴虚和肾阳虚的表现及区别是什么?2188阅读
- 体质虚弱怎么调理15789阅读
- 阴虚内热的症状16791阅读
- 河蚌肉的做法15558阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?14020
- 便秘怎么办7761
- 揭秘日本女人的性爱技巧8338
- 瞬间女人什么感觉?12141
- 男人吃六种食物永远“雄起”7335
- 女人身体8个部位越丑越健康11079
- 精液对女人的11个好处4028
- 口交你不可不知的五大事实10649
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢7186
- 10种私密催情食物 堪比春药7100