孕妇能吃吗
能吃。但这些内脏类的东西最好不要吃太多
功效和作用
猪横利味甘,性平,无毒;治脾虚、纳差、腹泻,善养虚劳瘦弱,消渴、疳积。主治脾胃虚弱,食欲不佳,脘腹胀满,米谷不化。
3营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血
4上火吗
食用猪肉不会引起上火。因为猪性质偏凉,所以猪肉有牛羊肉等不具备的一种功效—滋阴降火。
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
炒食:可以和菜、肉类一起炒,成为一道美味佳肴。
凉拌:可以和菜类一起凉拌,开胃。
卤味:可以做成卤味,成为一道下酒菜。
禁忌人群
对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉
9适宜人群
一般人群均可食用
10保存方法
须先用水洗净,分割成小块,分别装入保鲜袋,再放入冰箱冷冻保存。或者先冷冻一会,等冻结后再分开放,这样就不会黏在一起了。
11挑选技巧
优质的猪肉,脂肪白而硬,并且带有香味,肉质紧密,富有弹性,手指压后凹陷处立即复原。
12制作技巧
猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳