孕妇能吃吗
可以食用对孕妇有健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴
2功效和作用
味咸，性凉，入膀胱、肝经。
具有清热、利尿明目退翳的功效。
主治水气浮种、淋痛尿血、小便不通、眼生翳障、鼻渊脓血、下疳阴疮等症。
营养价值
白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素，常食白贝能起到清热利尿，去火除湿的功效。
4上火吗
常食白贝能起到清热利尿，去火除湿的功效。不会引起上火。
副作用
无副作用
6能吃吗
一般人群均可食用白贝。
7怎么吃
水煮白贝：白贝可以用盐水煮熟后食用。
8禁忌人群
白贝无特殊食用禁忌。
9适宜人群
一般人群均可食用白贝。
10保存方法
白贝适合夏季捕捉，除去肉，洗净，晒干保存。置于阴凉通风处。
11挑选技巧
好的白贝贝壳略呈扁圆形，表面光滑，灰黄色或黄白色，背部蓝灰色，有白色细纹，多数具橙红色细纹，有的白贝背部灰绿色或蓝灰色，少数有3条不明显的深色带，并有棕色斑点。气微，味咸。
12制作技巧
水煮白贝：白贝可以用盐水煮。
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