脚板长了个白色硬疙瘩，可能是鞋不合脚、清洁不当、足癣等原因所造成，一般需要根据不同的原因，遵照医嘱进行治疗，有利于脚部恢复健康。
1、鞋不合脚：在穿的鞋不合脚时会导致足部皮肤受到摩擦，长出胼胝，一般可以通过更换鞋袜，避免脚部出现过度摩擦缓解。
2、清洁不当：在洗脚过程中如果清洁不当，可能会引起凸起，并且还可能会导致化脓现象发生。一般可以遵照医嘱使用碘酊消毒或者外涂鱼石脂软膏。
3、足癣：脚部出现真菌感染后，会引起足底出现不适症状，通常需要在医生的指导下外涂药物治疗，比如复方酮康唑软膏或者硝酸咪康唑乳膏。
除上述之外，脚板出现异常现象，还有可能是感染人乳头瘤病毒等因素导致，需要就医治疗，使身体恢复健康。
宝宝身上起白色小疙瘩可能是因为孩子患有了湿疹所引发的一种情况，主要是因为身体过敏导致的，建议如果是给宝宝进行母乳喂养的话，妈妈应该要注意饮食的清淡，不要吃一些刺
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