脚后跟的问题是现代人经常遇到的现象，脚后跟由于时刻与鞋子摩擦而容易产生磨损，进而使得皮肤变得老化，严重的情况还会使得脚后跟出现角质化发硬的症状，会影响人们的行走。因此，脚后跟的健康需要引起人们的重视。下面就来看看脚后跟皮厚发硬怎么办呢？希望大家能够了解一下。
很多人都会长老茧，老茧就是皮肤被长期磨压后出现的一种增生现象。有的人的老茧很厚，有的人的老茧很薄，基本上都是形成在脚底板上，严重的会影响正常走路。
第一，如果脚底的茧是新生的，还是比较薄的，那么最简单的方法就是每天泡一下热水洗脚，不用刻意用东西去搓，只要用手稍微搓一下，泡得软了它自然会脱落的。
第二，不要常常去修脚，以防脚底的茧越长越快，最好有空时给自己的脚做一下按摩，足底按摩不仅能缓解脚底生茧，还能防治其他身体疾病。
第三，如果脚底的茧有些厚，不能直接通过泡脚搓除，那么可以使用一些软化剂或者类似的产品，涂到脚底，最好使用纯天然的软化剂，比如柠檬和西红柿都可以软化足底老茧，洗脚时用它们擦脚底能软化厚茧。
第四，因为脚底的茧主要是有摩擦引起，所以在穿鞋子时可以选择软一点的鞋子，另外垫一些舒适柔软的鞋垫，以减小鞋子和脚底的摩擦。
第五，假如脚底的茧实在太厚，必须上正规医院做修脚手术，这个手术很简单，但是不会一次成功，因为茧会继续生长，所以要治疗一段时间才能够除去。
以上就是对于脚后跟皮厚发硬怎么办的讲解了，希望大家能够了解一下，找到正确的解决办法。
