经期能吃口蘑吗

作者:小白  时间:2014-08-11 14:07:23  来源: 大众养生网

经期一般能吃口蘑,因为在吃烤过之后不会对月经造成影响,口蘑也不属于辛辣刺激性食物。

口蘑也就是蘑菇,在吃完之后可以有效的补充体内所需要的钾元素,口蘑是人们餐桌上一道经常出现的菜肴,口蘑属于一种菌类,在吃完之后可以有效的补充身体内所需要的微量元素以及植物纤维,患者出现便秘的情况,适量的经常吃蘑菇之后也可以对便秘起到很好的辅助作用,因为吃完口蘑之后能够促进肠胃蠕动,加大排便量。

在月经期间应该要注意保暖,不可以吃辛辣刺激性食物。

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